マカの効果は男女問わず期待できる

マカの常用に関して

過剰摂取すると出る影響

マカ摂取と高血圧

個人輸入でマカを購入

生理中にマカ服用する

サプリメントで女性に人気のある物

マカで冷え性を対処する

マカに含まれる滋養強壮効果

マカに設定されている制限

「マカ」には高血圧の改善効果があるとされていますが、まだ科学的根拠はありませんが、高血圧が改善したという方が沢山いるのも事実です。
理由としては「マカ」には高血圧の原因である、肥満・ストレス・運動不足・老化等様々な原因が考えられます。
この内肥満では「マカ」を摂取することにより効率よく脂肪を燃焼する為の、リパーゼを活性化させる為の４種類の必要なアミノ酸が豊富に含まれているのでダイエット効果が高まる事で、ダイエットのサポート効果があり肥満の防止になるのではとされています。

また、ストレスにおいては、自律神経に働きかけてストレスの解消をする効果があるので、継続的に「マカ」を摂取するとストレスに耐性ができる体になり高血圧をはじめとするストレスからくる様々な症状の緩和に効果が期待できます。
最後に老化に関しては、「マカ」には老化防止の効果があるビタミンCやEが豊富に含まれているので、老化防止としての役割によって、高血圧のみならず様々な症状の予防ができるのではないかと期待できます。
これらのサポート効果によって「マカ」の摂取し続けることで高血圧が改善されたのではないかと推測されます。
但し、カプセルやタブレットといった状態の「マカ」については、使用されている接合剤における成分が、高血圧に良くないとされています。
また、こちらのマカの種類についても参考にご覧ください。